Monday, April 8, 2013

যারা মোটা গেছে তাদের জন্য অতি-প্রয়োজনীয় টিপস্

যারা মোটা বা ভুরী বা মেদ টা মানে হচ্ছে বড় হয়ে গেছে তাদের জন্য অতি-প্রয়োজনীয় একটা টিপস্

  1. প্রথমে এক লিটার পানি একটা পাত্রে করে চুলায় গরম দিন ।
  2. তারপর ৫০০ গ্রাম আদা সামান্য থেঁতলে করে গরম পানিতে দিন।
  3. আদা সেদ্ধ করুন ৩০ মিনিট।
  4. তারপর ২ টি লেবু খোসা সহ কেটে আদার পানিতে দিন।
  5. আদার পানির রং গাড় হলুদ হলে নামিয়ে ফেলুন ছুলা থেকে ।
  6. হাল্কা গরম অবস্থায় চা যেমন পান করেন তেমন করে টানা ২ সপ্তাহ পান করুন প্রতিদিন।
  7. তবে এই ২ সপ্তাহ কোনরকম চকোলেট,এনেরজি ড্রিংক,গরুর গোশত, খাবেন না ।
  8. ২ সপ্তাহ পর নিজ চোখে দেখুন আপনার পরিবর্তন